Durante la primera sesión, discutiremos tus preocupaciones, tu estado emocional, y tus metas personales. Respira profundo, estoy lista para escucharte activamente con comprensión.
Avanzando, tu tienes el control. De una manera amable, te ayudaré a comprender dónde estás fallando para enfrentar los problemas. Trabajaremos continuamente para minimizar los pensamientos y comportamientos negativos. Esto permitirá la oportunidad para aclarar tu mente, perdonar y sanar. Con el refuerzo de hábitos saludables, pronto te encontrarás en un lugar de estabilidad. Todas las sesiones se llevan a través de una plataforma de telesalud segura y confidencial. No hay necesidad de preocuparte por el tráfico, el estacionamiento, o el clima. En la comodidad de tu hogar, puedes conectarte a través de tu teléfono o computadora.